毎日コロナ。コロナ。で 気が滅入ってしまう。
あかん。負けたらあかん。
今日は気持ちリセット。
身体動かす事しか脳のない大阪のおばちゃん。
気分転換でランニング。
好きな音楽ガンガンで無になって走る。
久しぶりのランのわりに12キロも走ってた。
我ながら やるやん。
GYMも自粛で筋トレもろくに出来ないストレスをランニングに。
大会も中止。
本来ならクリーンな食生活なはず。
今は好きな物食べてアルコールもありで。
こんなんも いいんじゃない。と
自分に言い聞かせ。
完璧で居てたら息詰まっちゃう。笑。
大会に向けてた時はアルコールは御法度だったけど
今日は自宅で餃子とWINE。
1本1人で空けちゃいました。
ランニングで、12キロも頑張ったから
WINEの1本位ええちゃう。
ずっとクリーンで居てたから
暴飲暴食もありかな。
人間だもの完璧では居れないよ。
自分でONとOFF
上手く切り替えていきたい。
コロナに負けない精神力。
