過ごしやすい季節になってきて ウォーキングも
気持ちいいです。
4連休もトレーニングに励んでおります。
10月の大会にエントリー済ませたので
一段とギアが上がり 残りの日々
頑張らねば！です。
50代なりの努力の仕方。
でも もっとやっとけば良かったとか
後で思いたくないので 時間が許す限り 筋トレ
有酸素運動 ポージングの練習。などなど。
今日は
大会 当日のメイクの練習も。
久しぶりに つけまつ毛をつけてみたり。
普段やってないから つけまつ毛付けるのも
一苦労ですわ。（≧∇≦）
後3週間は切ったのですが ウエイトは後1キロ絞りたい。
去年の大会の時位に持っていきたい。
去年より甘かったら2年目チャレンジの意味が無い。
去年を超える自分に！
っと 一応かっこいい信念は持ってるのですが
なかなかなんですよねー。
頑張れ自分！ですわ。
今回のpicは
お腹の変化です。
女子は直ぐお腹回りに付きますね。
私 2カ月で2.5キロ減の結果です。
デブった時の、記録も大事。
比較しやすいので自分のモチベーションの為にも。
