今年は梅雨があっという間に終わり いきなり猛暑(๑˃̵ᴗ˂̵) 年々 四季がおかしくなってきてますね。 て事で 日中は暑すぎなので 早朝にウォーキング。 5時代6時代ならまだ暑さもマシ。 普段は夕方にウォーキングしてましたが 朝に変えると一日の時間が有意義に…
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