過ごしやすい季節になってきて ウォーキングも 気持ちいいです。 4連休もトレーニングに励んでおります。 10月の大会にエントリー済ませたので 一段とギアが上がり 残りの日々 頑張らねば！です。 50代なりの努力の仕方。 でも もっとやっとけば良かったとか…

やっと暑い夏が終わり急に秋めいてきて 過ごし易くなってきましたね。 本当に今年の夏は暑過ぎでしたね。 秋は大好きな季節ですが台風とかが 気になる季節。 異常な事が起こる世の中。 大きな災害が起こらない事が1番ですね。 相変わらず日々筋トレに励む み…

まだまだ 残暑厳しい日々。 暑さに負けず 筋トレに励むみどりんです。 コツコツの積み重ね。 若い人と違って ゆっくり50代ペースで コツコツ。コツコツ。 小さな努力が積み重なれば それなりに 小さくても結果が伴ってくる。 私は私のペースで。 10月に大会…