本当に残暑厳し過ぎぃぃ。 コロナ対策のマスク生活。 この暑さ本当にしんどいですよね。 マスクがしんどいですね。（ ; ; ） でも こんな暑い日々の中でも毎日アクティブに過ごしております。 こういったトレーニング始めてから身体は勿論 精神的にも変化し…

本当に今週は危険な暑さ。もぉ ええわ。 秋が待ち遠しいです。 暑さにも負けずジム通い。 今週は パーソナルレッスンを受けに行き 約30分位 お尻メインのトレーニングを して頂き ビフォーアフターのお尻です。 たった30分程でしっかりパンプアップ。 人間の…

本当に この暑さヤバイですよね。 コロナも又 又 勢力奮ってきて お盆もいつものよぅに過ごせない。 両親や弟夫婦 娘夫婦 皆んなでお墓参りからの 温泉旅行の計画でしたが 年老いた両親の事を思い中止にしました。 でも 来年 年老いた両親が 一緒に温泉行け…

梅雨が明け 夏がキタァ！って感じ。 でも 暑すぎ。程よい暑さでいいのに。 昭和の子は 33度位でビックリしてたのに 今じゃ 普通に35度36度。 本当に異常になってきてて全ての事に恐怖を感じますね。今回のコロナも。 こんな事が起こるなんて。 本当に普通に…