本当にヤバいくらいの暑さ。 熱中症も怖いですね。 毎日 健康に過ごせる為 この令和の暑さに打ち勝つため 健康な身体作り重要ですね。 ボディーメイクの大会もひと段落。 とりあえず大阪大会3位。 1位の方は39歳。 57歳頑張ってどぅにか3位に。 この年齢差 …
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