あっという間に師走。
本当に1年があっという間でびっくり。
先月は義理母が92歳で老衰で亡くなり
バタバタの日々でした。
大往生でしたが数年 認知症を患い
色々 私自身も考えさせられる事
多々ありました。
介護施設でお世話になってましたので
施設の方々には感謝で気持ちでいっぱいですね。
今回は
筋トレを始めタンパク質を重視する食生活のおかげか 色んな方からこの年齢にも関わらず
髪の毛を褒めて頂くのです。
40代はずっとショートヘアで
筋トレでボディメイクの大会出るよぅになり
演出の為ロングヘアーにしたのですが
50代のロングって若い方と違い
パサついたりで髪の毛を伸ばす事に抵抗あったのですが 毎月 白髪染め ストレートパーマも
年間数回してたりダメージ多いわりに
色んな方が髪の毛綺麗ですねー😍って言って頂き
自分でもビックリ🫢
特別な事は一切してないです
ここ最近泥パックみたいなシャンプーには変えました。これくらいかなぁ。
きっと食事内容も影響してるのかなぁ
タンパク質って凄いわ💓
そんなこんなの髪の毛事情でした。
