最近 急に寒くなってきて
又 コロナの拡大。早く収束して欲しい。
私も今年はコロナ禍の中 マスクを着けての
トレーニング。gymもキッチリ感染対策してくださってます。マスク着用のトレーニングも
大分慣れてきました。
真夏の事思えばマシですね。
今回12月日本大会。決勝大会をひかえてます。
1人でレンタルスタジオでウォーキングやポージングの練習。
1人なので写メの時はマスク外しました。
このアプリが優秀で本当に若作りにもってこい。凄いわ。
シワは飛ばすし。目も大きくなるし。
今の時代は凄いわ。
このアプリのおかげでかなり 詐欺ってます。笑。
身体も大会前なのでだいぶん仕上がってます。
この一年で肩が大きくなったので
逆三角形のシルエットになるよぅ
肩トレに励みました。
もぉ今年は12月が最後のチャレンジ。
コロナ禍の年。
まぁ来期はどぅなるのか。
コツコツ。マイペースに筋トレは
継続していきます。(^^)
