あっという間に11月
本当に1年があっという間に過ぎ去っていく
歳を重ねるにつれ1年が早いもんですね。
9月より自宅パーソナルandエステの
お仕事させて頂き 大人女子が
頑張ってくれてます。
キツイトレーニングが苦手な方は
みんなで楽しいグループレッスンに参加して頂いて貰ったり
グループはちょっと苦手という方は
マンツーマンのパーソナルで頑張って頂いたり
その方にあった それぞれのトレーニングや、エステのみなどでお越し頂いております。
今回のお写真は
60代のお客様パーソナルで
お尻トレーニング頑張って頂いた結果。
お尻って努力すればヒップアップするんですよ。
ガードル要らずになるし
後ろ姿も変わるし足も長く見えますよ。
年齢に関係無く やれば変わるんです。
身体って本当に頑張ったらちゃんと
変化するんです。
だから面白いんですよ。
ご興味が出た方は
是非みどトレにお越し下さい♪
大人女子頑張ってみませんか(^o^)
