本当にヤバいくらいの暑さ。
熱中症も怖いですね。
毎日 健康に過ごせる為
この令和の暑さに打ち勝つため
健康な身体作り重要ですね。
ボディーメイクの大会もひと段落。
とりあえず大阪大会3位。
1位の方は39歳。😂
57歳頑張ってどぅにか3位に。
この年齢差
ほんまキッツイけど仕方ないのよ。
周りの友達には50代の星⭐️と言われ
中高年頑張っとりますよ。
そして
去年からぼんやり構想してた。
筋トレとエステの融合。
大人女子はしんどい事だけはイヤ。
私も良く気持ちわかる。
そこで
昨年ボチボチと
デコルテエステ
耳ツボ
の資格を学びに行き。
習得出来たので 筋トレとエステの融合❣️
自宅saronで開業予定。
今 準備中で9月くらいから始めたいと思っております。
パーソナルの筋トレの後
エステで癒して頂くと。
身体もお顔もスッキリ。
本格的なマシーンなどじゃないので
アーユルヴェーダの学びでその方に合った
オイルマッサージでホッコリして頂けたら。
月1で継続して頂くのがベストかと。
考えております。
あくまでも大人女子対象です。
まだ予告なので詳しく決まりましたら
又 お知らせ致しますね。
どちらも継続が1番です。
そんなこんなで
今後が楽しみで私自身もワクワクです。
今後もこんなみどリンよろしくお願い致します。
インスタのDMやLINEなどでも
お問い合わせお待ちしております。
