約1年の変化。

ベストボディジャパンの大会から

サマースタイルアワードの

大会にシフトチェンジ。

筋トレと食事内容をタンパク質重視。

体重自体は ほぼ変わらず。

体脂肪が23%から この時で約14～15%ぐらい。

大会前はMAX11%くらいまでに。