本当に残暑厳し過ぎぃぃ。 コロナ対策のマスク生活。 この暑さ本当にしんどいですよね。 マスクがしんどいですね。( ; ; ) でも こんな暑い日々の中でも毎日アクティブに過ごしております。 こういったトレーニング始めてから身体は勿論 精神的にも変化し…
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