ここ最近 トレーニングはボチボチと 年齢に応じた感じで継続しております。 膝の痛みも大分マシになってきました。 しかし 以前に比べるとなんでも 本当に治りが遅いわ。悲しいが現実ですよね。 まぁそれも向き合いながら 上手く自分の身体をコントロールし…
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